Hvem kan gå på frøhold:
Børn som er ca 4-5 år og som er tryg ved vand, men stadig trives ved trygheden om at mor/far er med i vandet.
Typisk kommer svømmerne fra det runde bassin i hal1.

Om Frøerne:
Undervisningen tager udgangspunkt i, at det er lettest at blive fortrolig med vand og lære at svømme, hvis det er sjovt at lære at svømme.
Vi svømmer efter DGIs svømmekoncept Svømmebogen. Svømmerne samler svømmemærker til deres egen personlige svømmebog. Vi arbejder med de 4 grundfærdigheder samt alle svømmestilarter.
I løbet af sæsonen vil vi desuden gennemgå Dansk Svømmeunions 3 ugers Aqua Safe program med fokus på livredning.
 

Læringsmål:
Holde balance i vand og på opdriftsmiddel
Bevæge sig i fangeleg
Komme i vandet uden hjælp
Puste bobler med næsen under vand
Rutsje i vandet fra stor plade
Holde vejret under vandet i 5 sek
Benspark på mave/ryg
Dykkeøvelser
Selvredning og redskab til generel livredning